大家好！我是2023级农林经济管理专业的研究生张佳莉，今天想和大家聊聊我参加无偿献血的经历与感悟。

勇敢的坚定，敢于迈出第一步

还记得第一次在校园里遇见流动献血站，消毒水的气味混着紧张的氛围扑面而来。看着里面的设备，紧张而忐忑。“献血会疼吗？”“对身体有没有影响？”这样的顾虑不断在脑海里打转。但一想到病床上那些等待血液延续生命的人，我实在不想错过这个能帮到他人的机会，这也让我鼓起勇气迈出了第一步。目前，我已经完成了4次献血，献血量达1200ml。

这是一次次自豪和骄傲的展现

第一次参加献血结束，除了胳膊有点酸胀，身体并没有什么不适。几天后，得知自己的血液已经成功输送给有需要的人，那一刻的成就感与自豪感，至今难忘。也正是从那时起，只要身体条件允许，我就会去参加无偿献血，一次次挽袖，将热血化作对生命的守护。我始终坚信，血液是连接生命的纽带。这些年的献血经历，不仅让我用实际行动帮助到他人，也让我明白科学献血对身体并无损害，反而能促进新陈代谢。

我的“通关指南”

每一次献血，都是一份善意的传递。希望更多同学能加入这个温暖的行列，用热血为生命续航！这里，我也有一些小的建议分享给大家。献血前一定要确认自己的身体状况，第一次去可以约上同学互相鼓励。如果是上午参加，是可以吃早饭的，以清淡为主即可。献完血后记得好好休息，别剧烈运动、别熬夜，多补充水分。相信当你们看到自己的血液能为他人带去希望，也会为自己的选择感到骄傲！

辅导员寄语

同学们，读完张佳莉同学的分享，大家是不是和我一样，内心满是感动！她用一次次“挽袖”，诠释了责任与爱心。每一滴热血都承载着希望，每一次奉献都是对生命的尊重。或许有人会对献血心存顾虑，但科学献血不仅无损健康，更能为他人点亮生命之光。希望大家以她为榜样，积极参与无偿献血，用自己的绵薄之力，汇聚成温暖社会的大爱长河。相信这份善意，会让我们的校园、让社会变得更加美好！